Zdarma pro Vás
TRÉNINK PRO TĚLO
Ukázky Muscle Pilates můžete zdarma nalézt na YouTube kanále – profil Eva Klimentová/Muscle Pilates.
TRÉNINK PRO MYSL
Otázky, které Vás nasměrují
Jste skeptičtí ke konzultacím s lektory, mentory, terapeuty, kouči či k jiným specialistům, jejichž cílem je někam Vás nasměrovat? Chápu Vás. Já k tomuto trochu skeptická jsem. I proto si vytvářím své vlastní cesty a nyní je nabízím i Vám. Mohou Vám pomoci, nemusí, mohou Vás nasměrovat, motivovat, inspirovat, každopádně budu ráda, když Vás minimálně přimějí zastavit se a popřemýšlet nad tím, jak svůj život udělat lepším.
Na mé otázky si najděte čas, klidné místo, vezměte si tužku a papír (popř. PC), vyplňte je v libovolném pořadí a s odstupem času se je pokuste konstruktivně vyhodnotit.
Pokud byste si na této cestě přece jen přáli na slovíčko společnost, jiný názor, pohled na věc nebo byste jen chtěli pomoct vyhodnotit své úsilí, neváhejte se na mě obrátit skrze kontaktní formulář. Pozn.: Dotazníky jsou publikovány ve zjednodušené verzi.
1. Chcete poznat sám sebe a svůj pracovní život?
- Čím jste chtěl/a být, když jste byl/a malá?
- Co se Vám na této práci líbilo?
- Která povolání Vám připadají atraktivní dnes a proč?
- Co je pozitivní/negativní na Vaší současné práci?
- Baví Vás Vaše současná práce?
- Kdybyste si mohl/a vybrat svou kariéru, co by to bylo a máte na to?
- Proč neděláte to, co Vás baví, pokud tomu tak je. Co Vás limituje?
- Pokud máte šéfa, co na Vás může opravdu ocenit?
- Pokud byte byl/a šéfem Vy, co by mohli podřízení ocenit na Vás?
- Co chcete se svým pracovním životem udělat příští rok, za pět let a za deset let?
- Myslíte si, že jste udělal/a všechno proto, abyste byl/a v práci spokojen/a?
- Myslíte si, že Vám rozebraní Vašeho profesního život nestranným člověkem může pomoci vyřešit Vaše pracovní radosti strasti?
2. Vaše osobní SWOT analýza
- Co dělám dobře? A co dělám lépe než ostatní?
- V čem jsem jedinečná/ý? Na co mám talent?
- Co vnímají ostatní jako mé silné stránky?
- Na co jsem u sebe hrdá/ý a co mám na sobě rád/a?
- Co bych mohl/a dělat lépe? Vyhýbám se něčemu?
- Kde mám naopak méně talentu/nadání než ostatní?
- Co vnímají ostatní jako mé slabé stránky?
- Proč bych měl/a zapracovat na svých slabých stránkách?
- Jaké mám příležitosti využit své silné stránky?
- Jakých trendů současné doby bych mohl/a využít?
- Z kterých silných stránek se můžu stát příležitosti?
- Děje se v okolí něco, na čem bych mohl vydělat?
- Jaké jsou bariéry mého neúspěchu, co mě může ohrozit?
- Mám konkurenci v tom, co chci dělat? A co teď dělá ona?
- Jaké překážky jsou před Vámi právě teď?
3. Nejste moc pohodlná/ý?
- Kdy jste se naposledy pokusil/a naučit něco nového?
- Jak moc se učíte a vyvíjíte právě teď?
- Řekli byste o sobě, že "tvoříte nějaké hodnoty" každý den?
- Máte pocit, že toho děláte příliš/nebo ne moc?
- Kdy jste naposledy zariskoval/a?
- Kdy jste naposledy vystoupil/a ze své "komfortní zóny"?
- Máte pocit, že je čas na pokrok/změnu?
- Odkládáte často svá rozhodnutí?
- Děláte často věci, která Vám jsou nepříjemné?
- Jak moc na stupnici 1-10 (10=nejvíce) jste podle sebe pohodlná/ý?
4. Váš partnerský život...?
- Jste naprosto spokojeni se svým partnerským vztahem?
- Co se Vám na něm líbí a co naopak ne? Kde máte pochybnosti?
- Trávíte podle Vás s partnerem/partnerkou dostatek času?
- Kdybyste mohl/a ve Vašem partnerském vztahu změnit jednu věc, která by to byla a proč?
- Dává Vám podle Vás Váš partner vše, je v jeho silách?
- Dáváte partnerovi Vy vše, co je ve Vašich silách?
- Jaké jsou důvody, proč spolu jste?
- Kdybyste se dnes potkali znovu, stali byste se opět partnery?
- Co může Váš partner změnit na tom, abyste se cítili lépe?
- Co můžete změnit Vy, aby se Váš partner cítil lépe?
- Myslíte si, že komunikujete dostatečně? Lze to změnit, pokud tomu tak není?
- Jak podle Vás na Váš partnerský vztah hledí okolí. Je to podle Vás důležité?